Chair dance lessen

Wat is chair dance?

Een leuke dansworkout met stoelen, rijk aan emoties, plezier voor lichaam & geest en zelfexpressie.

Ontdek hoe leuk en creatief het is om te dansen met een stoel als partner. Geniet van een leuke workout met toegankelijke choreografieën en ruimte voor je eigen interpretatie. 
Druk jezelf, een verhaal en emoties uit terwijl je danst. Leer dansjes met verschillende sferen (o.a. zachtheid, vreugde, sensueel en stoer) die makkelijk te volgen zijn voor ieder. Choreografieën rijk aan emoties, plezier voor lichaam & geest en zelfexpressie. 

Voel je goed in je vel en durf het te tonen in je bewegingen, op je eigen unieke manier!

• Wekelijkse les met een opwarming, stukje choreografie en een stretch moment.
• Dansen vanuit emotie en plezier met een stoel als danspartner.
• Per 1a2 lessen leer je een nieuwe choreografie (variërende stijlen).

Voor wie?

Iedereen die zin heeft om te dansen op en rond stoelen.

Voorzien?

Om te dansen draag je best gemakkelijke kleding en schoenen.
Een stoel zonder zijleuningen voor de online lessen.
Per choreografie krijg je een teaser over het thema en een suggestie welke kleding hier leuk bij past.

Wat mag je verwachten van de lessenreeks?

• 1maal per week is het lesmoment met een opwarming, achtergrond/techniek, stukje choreografie en een cooldown/stretch moment.
  Je kan de les fysiek volgen in Antwerpen of online (tijdens het lesmoment te Antwerpen).
• Tijdens de reeks van 8 lessen leer je 3-4 choreografieën.
• Kan je er fysiek niet bij zijn? De lessen in Antwerpen worden opgenomen (de dansdocent). De opname van de les kan je achteraf herbekijken.
• Daarnaast krijg je filmpjes met opwarm en stretch oefeningen voor thuis, oefenfilmpjes van de choreografieën met uitleg en houden we leuke challenges (voor wie wil).
• Dansen doe je helemaal voor jezelf. Schitter je graag in een van onze video’s of foto’s? Tijdens de lessen heb je hier de mogelijkheid voor.

Docente?

Lilith D’Licious is de oprichtster en bezielster van Sinners Dollhouse & Antwerp Dollhouse met een passie voor dans en podia van kinds af. Ze volgde door de jaren heen les in verschillende dansstijlen zoals klassiek ballet, jazz, hip hop, flamenco, paaldansen, buikdans, Argentijnse tango, haar grote liefde Burlesque EN nu ook chair dance express!
Ze is gecertifieerd chair dance express instructor sinds 2020.

Lesdata en inschrijven